안녕하세요 정보파인딩 입니다.
새해가 다가옴에 따라 금연을 목표로 세운 분들이 많아졌을 텐데요.
실제로도 한 조사 결과에 따르면 금연은 새해 목표 중 1위를 차지하기도 했으며, 꾸준히 순위권에 듭니다. 올해도 많은 분들이 금연을 새해 결심으로 하지 않을까 생각하는데요.
알코올과 같이 백해무익한 담배는 중독성이 강하기 때문에 애초에 시작을 하지 않는 것이 좋으며, 여러분들께서도 아시다시피 몸에 해롭기 때문에 흡연자분들은 최대한 빨리 끊는 것을 추천드립니다.
‘담배’하면 가장 먼저 떠오르는 질환이라고 하면 ‘폐암’이 떠오르실 텐데요. 폐암의 가장 큰 원인은 70%로 흡연이며, 비흡연자에 비해 흡연자는 폐암에 걸릴 확률이 약 20배 정도 높다고 합니다.
오늘은 폐암 담배, 이 두 가지의 연관성과 관련하여 말씀드릴까 합니다.
폐암이란?
먼저 폐암에 대해 알아보겠습니다. 폐암은 우리나라 10대 암 중 하나로, 전체 암 발생 2위, 암 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다.
2021년 폐암으로 인한 사망자 수는 1만 8902명, 전체 암 사망자인 8만 2688명의 약 23%에 이릅니다. 암으로 인한 사망자 5명 중 1명 이상은 폐암으로 사망했다는 것입니다.
폐암의 주 원인인 흡연
흡연은 폐암의 가장 주된 원인으로 꼽히는데요. 폐암 담배와의 연관성은 일찍부터 흡연을 시작하여 흡연 기간이 길수록, 담배를 피우는 양이 많을수록 발병률이 증가한다는 것에 있습니다. 또한 가족력이 있는데 담배를 피운다면 발병 가능성이 10배로 올라갑니다.
직접 흡연이 아닌 간접흡연 역시 마찬가지입니다.
비흡연자가 흡연자와 같은 공간에서 담배 연기를 간접적으로 흡입하게 되어 직접 흡연과 같이 폐암을 일으킬 수 있습니다.
간접흡연자가 마시게 되는 담배 연기는 타는 담배 끝에서 나오는 부류연, 흡연자 흡인 후 내뿜는 주류연이 있는데요.
부류연에는 더 짙은 농도의 발암 물질을 포함하고 있습니다. 간접흡연자는 이 부류연에 더 많이 노출되어 담배를 피우지 않아도 폐암에 걸릴 확률이 높아지는 것입니다.
폐암 초기 증상
폐암의 증상으로는 어떤 것들이 있을까요? 폐암의 초기 증상으로는 기침, 기침 시 피 섞인 가래, 호흡 곤란, 흉부 통증, 쉰 목소리 등이 있습니다.
기침 증상은 폐암 환자의 약 75%가 기침 증상이 나타나는 등 가장 흔히 나타나는 초기 증상입니다. 하지만 폐암 환자가 아니더라도 흔히 나타날 수 있는 증상으로 무심코 지나치는 경우가 많습니다.
때문에 기침 시, 피가 섞인 가래를 뱉어낸다면 폐암을 의심하고 반드시 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.
폐암 초기 이후 증상
호흡 곤란, 흉부 통증, 쉰 목소리 역시 쉽게 넘어갈 증상은 아닙니다.
폐암으로 인해 암 덩이가 커졌거나 상기도 폐색, 폐허탈, 흉막 삼출 등이 생겼다면 숨이 찬 증상이 나타나기 때문입니다.
폐암 환자의 1/3 정도가 흉부 통증을 호소하는데요. 폐 가장자리에 암이 발생하면 흉벽과 흉막을 침범하여 날카롭게 찌르는 듯한 통증이 나타나며, 갈비뼈까지 전이되어 통증이 발생하기도 합니다.
성대를 조절하는 신경은 폐와 기관지 사이 공간을 지나가는데요. 폐암이 발병하여 이 신경을 침범할 경우 성대 마비로 인해 목소리가 쉬는 듯한 증상이 나타납니다. 이외에도 두통, 오심, 구토, 뼈 통증과 골절이 증상으로 나타납니다.
폐암 외 흡연이 발생시키는 암은?
오랜 기간 흡연을 했다면 방광암 역시 발생 위험이 높습니다. 흡연을 통해 몸으로 흡수된 담배 속 발암 물질이 혈액을 타고 신장에서 걸러진 뒤, 소변에 들어가게 되면 소변과 접촉하는 방광 세포에 손상을 주고 암세포가 만들어지기 때문입니다.
오래 담배를 피웠다면 위험도가 더 높아집니다.
이외에도 구강암, 후두암, 췌장암, 신장암 등이 흡연으로 인해 발생할 수 있으며, 암뿐만 아니라 만성 폐질환, 심근경색과 같은 심혈관계 질환의 원인이 됩니다.
폐암 예방하는 법
금연이 어렵다면 조금씩 줄여나가는 감연이라도 해야 합니다.
한 연구에 따르면 흡연량을 줄인 경우, 완전히 금연한 것에 비하면 효과가 떨어지지만 폐암 발생 위험률은 줄어들었습니다.
하루 20개비 이상 흡연한 사람이 10~19개비로 줄이면, 계속해서 20개비 이상 그대로 피운 사람에 비해 폐암 발생률 28%, 10개비 미만으로 줄이면 37% 정도로 줄일 수 있다고 합니다.
심지어 담배를 완전히 끊으면 폐암 발생률은 하루 20개비 이상 피울 때에 비해 67%, 담배 끊기를 꾸준히 지속한 사람은 약 80%까지 줄었습니다. 물론 담배를 애초에 피우지 않은 사람의 발생률은 가장 낮았습니다.
연구팀에서는 감연을 통해 폐암 발병률은 낮아졌지만 위암, 후두암, 식도암 등 다른 암 질환의 위험성은 낮추지 못했다고 발표하며 완전 금연을 목표로 해야 된다고 말했습니다.
폐암 예방법 및 알아두어야 할 점
오늘은 폐암 담배의 연관성, 폐암 증상에 대해 알아보았습니다.
따로 운동할 시간이 없더라도 하루에 1만보만 걷기만 해도 암과 심혈관 질환에 대한 발생률 및 사망률, 전반적인 사망률까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
앞으로 더 건강하게 보낼 수 있도록 금연과 운동으로 건강 관리하는 것은 어떨까요?
폐암에 가장 효과가 좋다는 치료제는 월 700만 원에 다다른다고 합니다. 비싼 치료비로 인해 치료를 포기하는 경우가 생기기도 한다고 하는데요. 이러한 경우가 생기지 않도록 보험을 통해 사전에 대비하는 게 좋겠죠?
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계속해서 앞으로도 건강하게 잘 보내시길 바랍니다. 감사합니다 !
▼ 정보파인딩 ▼
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